마늘양파

평소 안하던 체중관리를 갑작스럽게 시작하는 분들은 고지방 저탄수화물 식이 요법을 사용합니다. 요즘 유행처럼 번진 이 방식은 필수 영양소인 탄수화물 섭취량을 줄이는 것으로 이로 인한 부작용이 만만치 않습니다. 90년대에는 이런 방식을 이건희 요법이라고 하여, 소고기를 주식으로 섭취하여 황제 다이어트라고도 불리었는데요. 탄수활물이 부족하게 되면 부작용이 발생하는 그 중에 대표적인 것이 색소성 양진입니다. 이 질환은 염증의 일종인데, 가려움증이 발생하여 피부 긁힘이나 추가적인 상처와 스트레스를 유발하게 되어 예방법과 대처법을 따라야 합니다. ◆ 증상과 원인 바로 알기 색소성 양진이 발생하는 원인은 크게 4가지입니다. 첫번째는 긁거나 외부 마찰로 인한 것이고, 두번쨰는 케톤체가 과량 생성되는 케톤증, 세번째는 ..

생후 24개월이 되면 아이들의 언어능력과 신체능력이 급속도로 발달하게 됩니다. 그리고 상황에 따라서는 언어가 더 빠르게 성장하는 경우도 있고, 반대로 신체역량이 상대적으로 더 발달되는 아이들도 있습니다. 그래서 어휘력이 떨어진다고 해서 불안해 하지 마시고, 억지로 앉혀서 책을 읽어주지 않아도 됩니다. 만2세 발달특성은 정서, 인지, 언어, 사회성 4가지로 구분해서 볼 수 있는데요. 만으로 2년이 지나가는 시점은 다양한 미운짓을 골라하는 시기이기도 합니다. 외국에서는 테러블 투(terrible Two)라고 부르기도 합니다. 그리고 이시기는 뇌 크기가 80%에 도달하며, 이에 따라 시냅스와 뇌세포가 연결되는 과정이 가장 신속하게 발생하는 시기입니다. 그만큼 부모의 양육이 가장 중요한 시기이며, 위의 4가지 ..

암환자나 극심한 통증이 있는 사람들은 진통제를 사용하는데요. 진통제 중에서도 몰핀과 같은 약물은 사용이 제한되거나 금지되는데요. 그 이유는 바로 장기 투여 시 발생하는 의존성과 금단증상 때문입니다. 트라마돌은 고데인이라는 진통제와 함께 중독성이 있는 약품으로 분류되어 있습니다. 이 약품을 수주간 사용시에는 의존성이 발생하여 금단현상으로 인해 큰 피해를 입을 수 있기 때문에 사용시 주의가 필요합니다. 미국에서는 이미 이런류의 의약품 사용제한 제도를 두고 있는데요. 우리나라에서는 관련 규제가 약하기 때문에 환자들도 성분명을 확인하고 주의하여 이용해야 합니다. ● 중독증세 발생원인 정리 트라마돌 의종성은 약성분이 중추신경계에 작용하여 정신적인 콘트롤을 하기 때문입니다. 쉽게 말하면, 약을 먹으면 마음이 편안해..

설파제는 궤양성 대장염이나 류마티스성 관절염과 같이 염증성 질환에 사용되는 성분입니다. 이 성분은 1930년대에 최초로 개발된 항생제이며, 페니실린이 발견되기 전까지는 가장 널리사용되었으나, 최근 부작용으로 인해 용도가 많이 축소되었습니다. 이 성분은 광범위 항균제에 속하는데, 주 사용분야는 음성구균, 간균이며, 원충류에도 효력이 있는 것으로 알려져 있습니다. 하지만, 최근 사용용도가 축소되고, 송아지의 감염방지로 더 많이 사용되는데요. 그 이유는 바로 설파제 부작용 때문이며, 주로 알러지 과민반응 때문에 다른 항생제로 대체되고 있는 추세입니다. 그럼에도 불구하고 경증의 요로감염이나 인후염에는 아직도 사용되기도 하여 관련내용을 정리하였습니다. ▶ 부작용 발생확률은 약 3% 전세계 인구 중 이 성분에 부작..

과거 신의 직장이라 불리던 교육행정사무원은 최근 학령감소와 구조개혁 평가 등으로 인해 다양한 위기를 겪고 있는데요. 그래서 예전에 비해 직장 프리미엄은 조금 줄어들었지만, 여전히 정년보장과 칼퇴 문화 등으로 인해 인기가 높습니다. 대학 교직원 연봉은 초임 기준으로 3천만원 내외인데요. 처우 수준은 학교기관 별로 다르기 때문에 주요학교들의 급여수준과 복지제도를 확인하는 것이 좋습니다. 또한 취업을 도전하기에 앞서 대학교가 현재 처한 상황과 미래가치를 고려해야 하는데요. 단계 별로 알아 보겠습니다. ● 서울대 초임 월급 대학 교직원 연봉을 알아보기 위해 대표성을 지닌 서울대부터 알아보겠습니다. 서울대 초임은 현재 기준으로 약 2,630만원으로 알려져 있는데요. 이는 기타 수당이나 복지지원금 등이 제외된 수치..

집에서 쓰다 남은 기름이나 오일 등은 버리는 방법이 따로 정해져 있으며, 이를 준수해야 하는데요. 양이 적은 경우는 몇 가지 방법을 통해 쉽게 처리할 수 있습니다. 가장 나쁜 방법은 하수구에 바로 버리거나 변기에 넣어서 물을 내리는 것인데요. 이렇게 되면, 하수가 내려가는 강이나 바다에 기름막이 형성되어 해양생태계를 파괴할 수 있습니다. 그리고 현장적발 등이 어렵기 때문에 그만큼 시민 의식이 필요한 부분이기도 합니다. 폐기름 처리 방법은 가정용과 상업용으로 분류되며, 버리는 법도 다릅니다. 먼저 가정에서 나오는 식용유 계통 처리법은 쓰레기화 하여 버리는 것인데요. ▶ 적은양은 휴지로 흡수시켜 버린다. 폐기름 처리 방법 첫번째는 키친타올을 이용하는 것입니다. 쓰다 남은 식용유나 참기름은 키친타올로 닦아주시..

최근 산부인과 의사와 미혼여성간의 영구피임수술 가부여부에 대한 논란이 있었습니다. 여성은 평생 아이를 갖지 않기 위한 자기결정권을 주장한 것이었고, 전문가 입장에서는 가까운 미래에 생각이 바뀔 수도 있기 때문에 다른 방법을 권유한 것인데요. 난관결찰술의 경우에는 한번 시행하고 나면, 다시 복원을 하더라도 임신 성공률이 매우 낮습니다. 그렇기 때문에 젊었을 때의 결정으로 되돌릴 수 없는 결과를 낳을 수도 있는데요. 이런 전문의들은 바로 이점을 경고한 것이라고 볼 수 있습니다. 또한, 이 수술의 성공률은 100%에 육박하지만 10만명 당 8명 정도가 사망할 수 있으며, 다양한 부작용도 동반하게 됩니다. ● 제왕절개를 받은 산모도 5%만 받는다. 결혼 후, 아이를 더 이상 갖고 싶지 않 을때 남자나 여자 둘 ..

임산부 중에서 19세 미만이나 35세 이상의 산모에게 좀더 빈번하게 발생하는 것이 자간전증입니다. 이러한 증상은 동서고금을 막론하고, 고대 이집트에도 기록이 남아있을 만큼 오래된 질병인데요. 쉽게 말하면, 아이를 갖고 있을때 고혈압성 뇌병변에 의한 경련이라고 볼 수 있습니다. 즉, 평소 고혈압을 앓고 있지 않더라도, 임신이라는 현상으로 인해 발생하게 되며, 전세계적으로 모성 및 주산기 이환과 사망의 가장 핵심요인이라고 합니다. 서울대학교 병원에 따르면, 자간전증의 발생 빈도는 20명 중 1~2명정도에게 발생하고 특히, 임신 후반기에 가장 많이 발병한다고 알려져 있습니다. 이는 치료가 필요하며, 적절한 회복이 안될 경우 발작과 혼수상태를 동반할 수 있는데요. 이를 자각하고 대처하기 위한 방법을 알려드립니다..

한국수력원자력 기관은 2001년도에 설립되었고, 산업통상자원부가 주무기관인 곳입니다. 최근 탈원전 정책기조로 인해 여러모로 주목을 받고 있기도 한데요. 이곳은 정규직원만 1만 2천명이 넘는 곳으로 90%이상이 정년보장을 받는 직군으로 구성되어 있습니다. 한수원 연봉은 공기관 중에서도 탑클래스에 해당됩니다. 기본 급여자체가 높은 것도 있고, 성과상여금 명목의 수당도 상당히 높은데요. 1만명이 넘는 직원들의 처우수준과 임원 및 무기계약직의 근로조건도 함께 확인해보겠습니다. 참고로 한국수력 원자력은 경영성과급이 지급 안 되는 경우도 있기 때문에 연차별로 편차가 발생하게 됩니다. ● 평균 8346만원에서 9천만원 사이 전기 년도에 한수원 연봉은 1인당 평균 8969만원 이었습니다. 종업원수 11294명을 대상으..

인구고령화가 진행되면서 가장 필요한 인력 중에 하나는 이들을 보호해주는 서비스인력입니다. 요양보호사 처우개선비는 이러한 중요인력의 대우수준을 향상시키고자 13년도 3월1일부터 시행된 제도인데요. 최근에는 사업장을 통한 분배 과정에서 문제가 발생하여 사회적 이슈가 되고 있습니다. 이슈의 주요 내용은 사업장에서 개선비를 급여에 포함하여 지급한 것이 문제가 되는 것인데요. 이것이 왜 문제냐 하면, 요양보호사 처우개선비는 급여성 항목에 포함되지 않아야 하기 때문입니다. 그리고 공단이 근로자에게 직접 주기 않고 사업장을 통해서 배분하다 보니, 연간 1500억이 넘는 금액이 열심히 일하는 사람들에게 정상적으로 도달되지 못한 것입니다. ● 시간당 625원을 추가로 받아야 한다. 요양보호사는 사회적으로 중요한 역할을 ..